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Défi fitness 30 jours APK - Télécharger app gratuit pour Android 

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Des exercices à faire à la maison adaptés à tous

Creative sentence

Conçu par des coachs professionnels, cette application est spécialement conçue pour ceux qui veulent pratiquer des exercices, mais ne trouvent pas le temps d'aller à une salle de gym. Des instructions détaillées, avec une grande variété d'exercices qui peuvent être faits à la maison.

Principales caractéristiques

1- Description de l'application

Description de l'application

Le défi des 30 jours peut aider à la formation des habitudes d'entraînement, en aidant à brûler les graisses, renforcer les muscles et améliorer la condition physique avec des exercices quotidiens.

2- Fonctions

Fonctions

Divisé en catégories «débutant», «intermédiaire» et «avancé», les plans d'entraînement comprennent des activités pour l'abdomen, les fesses, les bras ou le corps entier, permettant ainsi à l'utilisateur de trouver des exercices adaptés à ses propres besoins.

3- Activités

Activités

Vous pouvez enregistrer votre poids pour vérifier les résultats plus tard; quand un plan est lancé, l'application envoie des rappels quotidiens et enregistre automatiquement vos progrès tout au long du défi.

4- Comment ça fonctionne

Comment ça fonctionne

Le menu principal affiche trois onglets: "Challenges" permet d'accéder aux entraînements disponibles; "Instructions" contient des textes (en anglais) et des liens vers des vidéos avec des conseils sur divers exercices; tandis que l'onglet "Science" fournit des détails sur l'application. Vous pouvez explorer toutes les options à l'aide des commandes tactiles.

5- Contrôles

Contrôles

6- Langues

Langues

Idéal pour ceux qui ont peu de temps libre, mais ne renonce pas à se maintenir une bonne forme.

7- Recommandations

Recommandations

Avis négatifs à propos de

Non compatible avec toutes les versions Android.

Avis positifs à propos de

Idéal pour ceux qui ont peu de temps libre, mais ne renonce pas à se maintenir une bonne forme. Interface disponible en français. Le menu principal affiche trois onglets: "Challenges" permet d'accéder aux entraînements disponibles; "Instructions" contient des textes (en anglais) et des liens vers des vidéos avec des conseils sur divers exercices; tandis que l'onglet "Science" fournit des détails sur l'application. Vous pouvez explorer toutes les options à l'aide des commandes tactiles. Vous pouvez enregistrer votre poids pour vérifier les résultats plus tard; quand un plan est lancé, l'application envoie des rappels quotidiens et enregistre automatiquement vos progrès tout au long du défi. Divisé en catégories «débutant», «intermédiaire» et «avancé», les plans d'entraînement comprennent des activités pour l'abdomen, les fesses, les bras ou le corps entier, permettant ainsi à l'utilisateur de trouver des exercices adaptés à ses propres besoins. Le défi des 30 jours peut aider à la formation des habitudes d'entraînement, en aidant à brûler les graisses, renforcer les muscles et améliorer la condition physique avec des exercices quotidiens. Conçu par des coachs professionnels, cette application est spécialement conçue pour ceux qui veulent pratiquer des exercices, mais ne trouvent pas le temps d'aller à une salle de gym. Des instructions détaillées, avec une grande variété d'exercices qui peuvent être faits à la maison.

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Une application pour tout public, conçue pour accéder au contenu YouTube. Interface en anglais. Bien que simple et peu attrayante, l'interface tactile permet une navigation rapide et intuitive. Vous permet de télécharger des vidéos en arrière-plan, sélectionner la résolution, partager des vidéos sur Google Buzz, Twitter et autres réseaux sociaux, convertir en MP3 et créer des listes de lecture, entre autres. Comptez sur ce fichier APK intuitif et gratuit pour télécharger vos vidéos YouTube préférées sur votre Android.

TubeMate YouTube Downloader

WhatsApp Messenger&nbsp;est une&nbsp;application de communication&nbsp;con&ccedil;ue pour les smartphones et qui permet aux utilisateurs d'envoyer des messages sur le r&eacute;seau sans fil ou 3G&nbsp;lorsqu'il sera disponible. Android 2.1 ou supérieur. Les téléphones Android. Idéal pour ceux qui aiment communiquer par messages texte. Interface disponible en français. L'application fonctionne avec votre numéro de téléphone et ajoute automatiquement les contacts contenus dans votre mobile, il n'est pas nécéssaire de se connecter avec un mot de passe pour accéder à l'application. Vous pouvez discuter et envoyer des vidéos, des images et des notes audio à des contacts, y compris les numéros internationaux sans frais supplémentaires. Personnalisez l'application et soyez notifié quand quelqu'un vous envoie un message.

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L'application propose un suivi complet de votre activité physique quotidienne : elle mesure les calories, les pas, la fréquence cardiaque et la qualité du sommeil. De plus, vous pouvez trouver votre téléphone, voir les notifications, gérer la musique et l'appareil photo. Onetouch Move est une application compagnon pour les montres intelligentes ALCATEL ONETOUCH. Synchronisez votre montre avec votre téléphone et surveillez votre santé et votre activité physique. Synchronisez votre téléphone avec votre montre intelligente pour vous sentir toujours connecté et prendre soin de votre santé. Son interface tactile est plutôt intuitive. Pour utiliser l'application, assurez-vous d'abord que votre smartphone répond aux exigences. Vous devrez synchroniser régulièrement vos appareils pour une utilisation correcte. L'interface est disponible en anglais.

Onetouch Move

L'application est disponible en anglais. En installant une application comme Guardo Fit Coach Track, vous pourrez enregistrer toutes les activités que vous faites pendant la journée, telles que le nombre de pas que vous faites dans vos entraînements, les calories brûlées, surveiller la qualité du sommeil et bien d'autres. Vous pouvez configurer cette application avec différents modes sportifs, idéal si vous pratiquez une discipline. L'assistant sera capable de régler les capteurs pour vous donner des mesures précises. Il y a aussi une alarme pour vous entraîner en suivant une routine exacte. Pour les utilisateurs d'Android qui souhaitent enregistrer leurs activités physiques. Vous n'avez qu'à entrer vos données telles que la taille et le poids, et l'application s'occupera du reste. Si vous préférez, vous pouvez lier votre compte Google pour obtenir des résultats personnalisés. Cette appli est conçue avec une alerte de sédentarité, c'est-à-dire qu'elle vous rappellera de temps en temps de bouger, de vous étirer, d'aller boire un verre d'eau... bref, toute tâche qui vous fait lever de votre siège, c'est donc parfait pour ceux qui travaillent assis.

Guardo Fit Coach Track

Max Fitness Pro

TrackFit

Conçu pour les utilisateurs de tout âge pour améliorer la fonctionnalité et le confort d'utilisation des montres intelligentes et des bracelets de fitness. Interface disponible en anglais. L'interface de l'application est bien organisée et intuitive, ce qui, avec les commandes tactiles conviviales, garantit une utilisation confortable de HryFine. Après avoir téléchargé HryFine, ouvrez-la et accédez à votre profil en cliquant sur l'icône correspondante sur le panneau tactile en bas de l'écran, puis lancez la synchronisation en cliquant à la fonction ‘Ajouter un appareil’. En plus des fonctions standard, HryFine offre également à ses utilisateurs la possibilité de consulter le carnet d'adresses, de recevoir des notifications sur les nouveaux messages, et également de profiter de la fonction photo à distance ! Avec l'application HryFine, les amoureux d'un mode de vie actif peuvent facilement suivre leur santé et leurs performances sportives avec des fonctions telles que le compteur de calories et de pas, le moniteur de fréquence cardiaque, et bien plus encore. HryFine est un assistant rapide et pratique pour Android, avec lequel vous pouvez faire passer votre expérience d'utilisation des montres intelligentes et des bracelets de fitness au niveau supérieur pour avoir un mode de vie plus sain.

HryFine

RespiRelax+

Au premier lancement de l'appli, il faudra compléter son profil avec les informations habituelles comme la taille, le poids et l'âge. Il faudra également autoriser la localisation de son téléphone puis définir ses objectifs quotidiens. Pour commencer, il suffira d'appuyer sur start et stop. Recommandé pour tous ceux qui veulent garder un oeil sur leur santé avec Android et des bracelets connectés via Bluetooth.  L'appli Walkfit propose des fonctionnalités avancées comme la mise en place d'objectifs spécialisés et le suivi de son progrès. Tout cela grâce aux capteurs intégrés de votre appareil Android. Walkfit décompte le nombre de pas bien sûr, cela analyse aussi la qualité du sommeil. Si vous avez acquis un bracelet fitness avec Bluetooth compatible B11 alors cette appli pourrait vous intéresser. Les fabricants proposent leurs versions mais elles sont souvent limitées alors pourquoi ne pas booster votre bracelet avec une appli optimisée pour le fitness comme la marche? L'interface Walkfit est multilingue avec l'anglais bien évidemment.

Walkfit

Android 2.1 ou supérieur. Téléphones Android. Ceux qui aiment la course et le sport en général. Multilingue, dont le français. L'utilisateur peut utiliser l'application pour courir, marcher ou faire du jogging, du vélo, du patinage et du ski de fond. Calcule la distance, le temps, l'altitude, la vitesse et les calories brûlées; émet des bips et suggère de nouvelles routes; indique l'emplacement de l'entraînement (course) en 3D, et analyse le rythme cardiaque pour accroître les entraînements. Runtastic PRO est un programme pour faire de l'exercice, qui enregistre les progrès réalisés et les calories dépensées pendant l'activité.

Runtastic PRO GPS Correr

Runtastic PRO Laufen & Fitness

Runtastic PRO Running, Fitness

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Runtastic PRO - Спорт и фитнес

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