Principales caractéristiques de de Abs Workout – Tabata, HIIT, 7x4 Challenge
Description de l'application:
Idéal pour ceux qui ne trouvent pas le temps d'aller à la gym, Abs Workout offre des programmes complets d'entraînement avec des exercices d'entraînement à domicile.
Fonctions:
Les activités chronométrées sont accompagnées d'explications et d'animations qui facilitent la compréhension, il suffit de suivre les instructions pour commencer à brûler des calories.
Activités:
Il y a 3 programmes d'entraînement: le classique, avec le défi de 28 jours; HIIT (Entraînement Intervalle à Haute Intensité) et des exercices basés sur la méthode Tabata.
Comment ça fonctionne:
Les options peuvent être sélectionnées à l'aide des commandes tactiles.
Langues:
Interface disponible en anglais uniquement.
Recommandations:
Alternative pour ceux qui veulent pratiquer des exercices physiques à la maison.