Choisissez parmi 4 coachs virtuels pour vous motiver
Captures d'écran de Couch to 5K®
Principales caractéristiques de Couch to 5K®
Description de l'application:
Couch to 5K est une application de fitness destinée à préparer les personnes qui veulent faire face à la première course de 5 kilomètres ou simplement se mettre en forme.
Fonctions:
L'application propose des formations préparées par des experts, soutient ceux qui s'entraînent sur des tapis roulants, vous permet de partager vos résultats sur Facebook, suivre les progrès dans les tableaux détaillés, enregistrer l'historique de la formation, etc.
Comment ça fonctionne:
Sélectionnez l'un des quatre entraîneurs disponibles (Johnny Dead, Constance, Billie et Sergeant Block) et surveillez les conseils et les avis audio pendant les séances d'entraînement.
Contrôles:
L'interface a un design moderne et organisé, ce qui vous permet de vérifier et d'accéder aux fonctions par des gestes.
Langues:
Interface disponible en anglais uniquement.
Plate-forme:
Google Play, iOS Store.
Taille:
105M
Environnement:
Android
Développeur:
The ACTIVE Network, Inc. est basé en États Unis
Recommandations:
Le contenu de l'application est modéré et apte aux enfants.
Détails du prix:
US$ 4.99
Exigences d'installation:
Un minimum de 105M d'espace mémoire libre et Android OS Varie selon les appareils.
Options de téléchargement:
La description du développeur
Appli disponible dans d'autres langues
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Avis positifs à propos de de Couch to 5K®
Idéal pour ceux qui veulent commencer à courir.
Des entraîneurs animés, qui stimulent l'utilisateur tout au long de l'entraînement.
Affiche les progrès sur les graphiques détaillés.
Avis négatifs à propos de de Couch to 5K®
L'interface est disponible en anglais seulement.
Conseils utiles de Couch to 5K®
Pour savoir si vous progressez ou non, répétez le même chemin pour vérifier si vous avez raccourci le temps.
Si vous n'avez jamais couru auparavant, commencez en marchant et augmentez graduellement la vitesse.
Ne pas oublier de créer une liste de lecture de vos chansons préférées à écouter pendant l'entraînement.
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