L'application Just 6 Weeks Lite transforme votre téléphone mobile en un entraîneur personnel pour obtenir un bon tonus musculaire consacrant seulement 10 minutes 3 jours par semaine pendant six semaines.
Avec cette application, vous passerez par un test d'aptitude physique pour vous placer à un niveau pour personnaliser votre formation et vous aidera à atteindre l'objectif que vous vous êtes donné pour les abdos, les pompes, le fond, les squats et les pull-ups.
Vous pouvez combiner différents programmes de formation comme vous le souhaitez. L'application a des rappels afin de ne pas oublier vos exercices, de plus vous pouvez consulter vos statistiques et les données d'importation ou d'exportation.
Idéal pour ceux qui cherchent à atténuer leur masse musculaire et se remettre en forme par eux-mêmes.
Téléphones et tablettes Android.
Android 2.1 ou supérieur.