Principales caractéristiques de Yoga pour débutants absolus
Description de l'application:
Cette application vous permettra de réaliser vos premiers exercices de yoga grâce à des cours d'introductionsimples avec des instructions claires et détaillées.
Fonctions:
Il y a des vidéos explicatives avec les postures, vous avez également le choix entre plusieurs professeurs et vous écouterez de la musique pour vous accompagner et vous détendre pendant les exercices.
Activités:
Vous pourrez choisir entre trois pratiques différentes :Vinyasa, Hatha et Restorative, qui ont trois classes pour apprendre les postures et la respiration.